방울토마토 다이어트의 좋은점과 나쁜점 알려드립니다.

방울토마토 다이어트 하시는분들 방울토마토가 어디에 좋은지 나쁜지 알고싶으신가요? 바로 알려드리도록 하겠습니다. 배우 황정민 님도 했었던 방울토마토 다이어트 삼시세끼 방울토마토만 일주일 동안 먹었더니 20kg 감량했다고 합니다 다이어트 효과는 확실했지만 머리카락도 같이 빠졌다고 합니다. 방울토마토가 좋은 이유 방울토마토는 저열량 야채로 당도 또한 높지 않습니다 방울토마토는 짧은시간 많은 감량을 하기 위해서 원푸드 다이어트식으로 이용합니다. 방울토마토는 저칼로리 식품으로 100g당 16 kacl입니다. 방울토마토 1개의 무게는 12~15g입니다. 방울토마토는 라이코펜 성분이 이 풍부합니다. 라이코펜은 강력한 항암효과로 유명한 성분이며 췌장을 비롯한 구강과 유방, 자궁경부암까지 효과가 좋습니다. 방울토마토의 ..